春分美食(🗒)盛宴(➿)是春季饮(🤮)食养生的一大亮点。在这个时候(🅿)，人们会选择一些具有养生功(🧐)效的(🐭)食材，以增强身体的抵抗力，迎接春天的(🕣)到来。春(😛)分时节正是蔬菜(🐄)的丰收季节(🏧)，新鲜的蔬菜是春(🌷)分美食(🍸)盛(🛡)宴(🖱)中不可或缺的一部分。例如，青菜、(🤒)豆芽、芦笋等绿色蔬菜富含维生素(🤴)和(👓)矿物质(🔪)，有助于增强免疫力，提高身体的抵抗力。