剧情介绍
在冬季(🎢)，我们可以适当(🤞)增加营养摄入，多吃一些富含维生素的食物，如水(🤸)果、(📤)蔬菜等(🥌)，有(🖲)助(🔩)于提高免疫力。还可以适当进(🐰)行(🍀)一些保健活动，如按摩、(🤞)温(🚺)泉浴等，有助于促进血液循(🤺)环，缓解身体疲劳。
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