秋(🏷)分是农历二十四节气中的一个重要节气，每年的阳(🌗)历9月22日(🔓)或23日。秋分标志(🏺)着秋天(📂)的正式到来，天气逐(⬇)渐转凉，白天(📀)和黑夜的时间相等。据古(💃)代中(🏁)国的(⏬)传统观(🏧)念(😣)，秋分是阳气(🥩)渐衰，阴气渐长的时候，人们(✝)应该注意(🚑)保养身体，调(🍾)整饮食，以适应气候的变化。