梨中的膳食纤维可以增加饱(🕥)腹感，减少食欲，帮助人们控(💜)制体(🎥)重。梨还具(🕍)有利(🐌)尿作(🤾)用(🗿)，可以帮助排除体内多余(👽)的水分，减轻水肿问(🐔)题。