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导演:丽萨·约翰逊,西蒙·赛伦·琼斯主演:黛博拉·格罗弗,斯科特·麦克科德,安吉拉·穆尔,Kaelen Ohm,AJ Simmons,Nathan D. Simmons
4. 适量的运动(🍊)也是长寿(🙀)的(⚾)关键。耄(🏿)耋们虽然年(🤤)纪(🏟)大了,但他们并(🔭)不懒散(✔),经常参加(🙁)一些适(🐧)合自己的运动活动,比(🏽)如散步、太(❣)极拳、瑜伽等。这些运动可(🏪)以增强身体的灵(🛑)活性和耐力,有助于保持健康。