柠檬含有(🌉)丰富的维(❔)生素C，而维生素C会与钙离子(🉑)结合，形成(❗)难溶性(🥈)的物质(🎠)，从而影响钙片的(🥉)吸收。如果在服用钙片的时候同时食用柠檬，会(🚀)降低钙片的吸收效(🍸)果。在(🍖)服用钙片期(🥘)间最好避免食用柠檬(🚬)。