处暑时节，人(🤓)们(🥖)需要注(🦂)意保(😌)养身体，以适应气温的变(🌽)化。要注意增加营养，补充身体所需的维生素和(😃)矿物(🌭)质(🥨)。要适当锻炼身(🎶)体，增强体质，提高(🦐)抵抗力(🐏)。还要注意休息，保持(🦁)良好的作(🦕)息习惯，以保持身体的健康。