孕妇失眠是一个(✍)常见的问题(🤝)，但通过调整作息时间、创造舒适的睡眠环境、放(🎱)松身心(📶)等方法，可(🚜)以有效缓解失眠问题。孕(🕳)妇(💥)应(😷)该注意(🦈)预防措施，建立良好的睡眠(🐬)习惯，保持良好的心态，以预防(🏬)失眠问题的发生。如果孕妇的失(📦)眠问题严重影响(🌻)到日常生(🖐)活，应及时寻求专业帮助。只有保证良好(🌾)的睡眠(🐙)质量，孕(😐)妇才能度过一个健康、(😏)舒适的孕(👢)期(🐜)。