下午茶时间通常是在(😒)下午(😵)3点到5点之间，这个时间(📬)段人体的阳气开始下(🚛)降，湿气也(😄)相(🦊)对较重(🤹)。在(😵)这(😰)个(😆)时(🔛)间段，可以选择(🅿)一些祛湿的食物，如薏米、红豆、绿豆等，有助于调理体内湿气。