苦(🌉)谛(👜)是佛教中第一个谛，它指出(💙)生(🏘)命中的痛苦(⚫)和苦难是无(🎂)法避(📌)免(📯)的。无(🚣)论是身体上的疾病和伤害，还是心灵上的痛苦和困惑，都是生命(✡)中不(📤)可避免的一部分。人们常常在追求欢乐和快(🍬)乐的过程中，忽略了(😶)生命中(🦑)的(🎭)痛苦和苦难。佛教认为只(🧞)有(🌪)正视痛苦和(🚆)苦难，才能真正(🃏)理解人生的本(🎤)质。