要注(😮)意饮食调(🐎)理。春季(🏖)是一个养生的好时机，人们可(🥘)以选择一些具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等(🎡)，来增(🍂)强身体(🗄)的抵抗力。还可(🤰)以多吃一(💝)些含有(🈷)维生素C的水果和蔬菜，提(♟)高免疫力，预防感冒等疾病的发生。