为了摆脱这种沉迷，我(🥃)们需要意(🙀)识到自己的问题，并主(🙅)动采取行动。我们(👿)需要审视自己的价值观和(🕎)目标，明确自己(🕠)真正想要的是什么。我们需要学会(🥓)控(👋)制(👅)自己的欲望和(🔱)冲动，理性地(🍽)对待各(🥜)种诱(⚪)惑。最重要的(🧐)是，我们需要(🍆)找到(💪)一种平衡，既能够(🥇)追(🏝)求(🏑)自己的梦想和目标(🛫)，又能够与他人和谐相处。