大暑是中国二十四节气中(👁)的第十(⛅)一(🏹)个节(🐒)气，通常出(🤩)现在(📮)每年的7月22日或23日。在这个时节(🎢)，气温高(🛣)，天气炎热，人们容易(💼)出汗、口渴和食欲不振。选(🥗)择合适的食物来调理身体，对于保持健康非常重(🏟)要。下面将为大家(🛅)介绍(🕔)一些适合大暑(🚛)时节食用(💢)的食(🛁)物，帮助大家度过(🍀)这个(👿)炎热的夏天。