读书可以帮助我们减轻压力(🔋)，放松(👾)身心。在阅读(😳)的过(🥅)程中，我们可以(🎯)暂时(🖊)忘(🕰)记自己的烦恼和困扰，沉(👅)浸在书中的世界中。阅读可(🗣)以带给我们快乐和满足感，让我们的心灵(💪)得到愉悦和放松。