保持(🎃)身心健康对于解(🦔)脱被(🤶)鬼附身非(👄)常重要。通(🗝)过良好的饮食、充(🔥)足的睡眠(😩)和适度的锻炼来维持身体健康(🚡)。进行放松和压力缓(👩)解的(☝)活动，如(🧙)按摩、温(✌)泉浴或阅(🏇)读等，有(⛓)助于保持心理健康。身心健康的状态可以增强你的抵抗力，帮助你更好地(🕸)应对(🥑)被鬼附身的困境。