夏令时的实施还可(💕)以促进人们的生(🌰)活方式(🔙)和作息习惯(🕔)的调(💂)整。在夏令时期间，人们通常会晚起早(♟)睡，充(🅰)分利用早晨和晚上的时间。这有助于提高人们的生活质量和工作效率。在(🔆)夏(🏋)令时期间，人们可以早(🚩)起锻炼身(🈵)体、户外(🖕)活(👠)动(🧚)等，享受更多的(🤧)阳光(🍳)和户外时间。