剧情介绍
苋菜富含多(🗯)种维生素和矿(🚗)物质，特别是(😵)维生素C和维(🦋)生素A的含(🛌)量较高。维生素C具有抗氧化作(🕖)用，能够增强免疫力(🌾)，预防(🧗)感冒和其他疾病。维生素A对(📙)于保护视(🧡)力(🤦)、促进细胞生长和(💿)修复有着重要的作(🥎)用。苋菜还含有丰富的(🕚)钙、铁等(👇)矿物质，对于(☝)骨骼健(🚴)康和贫血预防有益。
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