多任务是(💞)工作(😂)效率低(🏘)下的一大杀手。虽然有(♟)时候需要同时(💓)处理多(📗)个任(🤙)务，但过多(🕸)的多任务会分(🕡)散注意力，降低工作效率。要(🐁)尽量避免多任务，将注意(🍄)力(🚕)集中在一项任务上，直到完成或达到一个合适的节(🥃)点再(🎬)切换到下一项任(🙈)务。可以通过制(🧕)定工作计划、设置专(🗂)注时间段(✡)和避免干扰等方式来帮助避免(🕉)多任务。