春(⛱)分(🏯)美(⛄)食盛宴是(🦔)春季饮食养生的一大亮点。在这个时候，人们会选择一(🍖)些具有养生(🌲)功效的食材，以增强身(🚧)体的抵抗力，迎接春天的到来。春分(😌)时节(👱)正是蔬菜的丰收季节，新鲜的(🔕)蔬(🧐)菜是春分美(🕸)食盛宴中不(✏)可(🦉)或缺的一部分。例如，青菜、豆芽(🤫)、芦笋(🌀)等绿色蔬菜富含(🧚)维生素和矿(📄)物质(👡)，有助于增强免疫力(🤔)，提高身体的抵抗(🖤)力。