5. 春季养生的重要(🐒)性(🍦)：立春是春季养(💙)生的重要节点。在这个时候，人们应该注(🎼)意调整作息时(🈸)间，多(🖤)进行户外活动，增强身体的抵抗力，预防春季常见的疾病。