奶制品中的钙会与钙片中的(🌓)钙相互竞(⏸)争吸收，从而降低钙(🃏)片的(😒)吸收效果。奶制品中的(👊)钙质含量较高，而钙(🚃)片中的钙也是为了补(♏)充钙质(🙇)而存在的(🧖)，所以在同时食用奶制品和钙片的时候，奶制品中的钙会(🚐)与钙片(🤢)中的钙相(👷)互竞(💢)争(🕎)吸收，降低(🔑)钙(🎻)片的吸收效果。