九十岁老人的(👺)饮食习惯是(😯)他们长寿的关键(👌)之一。他(😚)们注重均衡饮(🚊)食，多摄(🕌)入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和(🕺)碳水化合(👇)物。他(🚎)们避(🅰)免过量食用高热量和高脂肪(🚍)食(🧚)物(😴)，尽量选择清(🆑)淡健康(🔼)的食材。九十岁老人还注(🐄)重饮食的多样性，尝试各种不同的食物，保持(🌩)营养的多样(➡)性。