剧情介绍
惊蛰时节，人们应该合理(👱)调整饮食，多吃一(🚼)些春季养(🐹)生食材，如韭菜(💻)、豆芽等，以增强身体的(🕝)抵抗力。适当(🥙)进行户外(😗)活动，呼吸新鲜空(🎣)气，有助于提高免疫力和(🏈)心理健(🙋)康(🌶)。
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