在秋季增肥的过程中，要保持积(🌠)极(⏩)的心态和良好的情绪。增肥是一个(📷)需要耐心和(🔅)毅力的(🏴)过程，不(🆎)要因为进展缓慢而(🐆)灰心(🌅)丧气。要相信自己(⚾)的能力和(🎿)决心，坚持下(👚)去，相信最终会取得成功。