霜降时节(🌳)，人们容易感到寒冷，容易受凉(🌮)。多喝姜汤是非常(🥐)有(🍬)益(🍥)的。姜汤可以帮助身(✒)体驱(🍺)寒，增加身体的抵抗力。可以选择将姜切片后(⬅)加入热水中，再加(🍇)入适量的红(🎐)糖，煮(⛵)沸(⏯)后(⏲)饮用。这样既可以暖和身体，又可以增加营养摄(📬)入。