春分美食盛(🐲)宴是春季饮食(🈳)养生的一(😭)大亮点。在这个时候，人们会(🚁)选择一(💷)些具有养生功效的食材，以增强(⛩)身体的抵抗力，迎接春天的到(🔃)来。春分时节正是蔬菜的丰收季(💇)节，新鲜的蔬菜是春分美(🔵)食盛宴中不可(📃)或缺的一部(🏟)分。例如，青菜、豆芽、芦笋等绿色蔬(🥤)菜富(🈚)含维生(🐃)素和矿物质，有助于增(🍈)强免疫(🔶)力，提(🖲)高身体的抵(😋)抗力(🦂)。