营养(🎷)丰富的海鲜：秋分(📶)时节，海鲜也是(🚎)不可错过的(🏪)美食之一。此时正是海鲜的旺季(🍅)，各种鱼类、(🍆)虾类、贝类都非(👍)常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼、(🌮)螃(🎦)蟹(🎷)等，它们不仅味道鲜美(🛷)，而且(🏻)富含蛋白质(🚡)和多种营(💷)养元素，对身体有很好的补益作用。