春分时节，大(🌨)自然万物复(🕶)苏，人们也要注意保(📻)持身心(🕶)的健康。春分(🙁)时节气温逐渐回暖，人们可以多进(🖊)行户外活动，呼吸(🚣)新鲜空(🎿)气，增强身体的抵抗力(🖐)。春分时节还是(🤠)一个适宜进行调理和养(🏙)生的时机，人们可以选(☝)择一些清(🎇)淡的食物(👂)，多摄取(🔧)蔬菜水(🐊)果，保持饮食(🙌)的均衡。