入伏的时候，气温(👁)高，食物容(😑)易变质，容易引起食(👤)物(🏍)中毒(💨)。注意食(👤)物卫生非常重要。在选择食(💟)材的时候，要选择新鲜的食材，避免食用过(🎾)期(😳)或(💁)变质的食物。在烹饪的过程中，要注意食物(🎚)的熟透程度，避免生食(🔍)或半(🚺)生食，以免引起食(📽)物中(🏄)毒。