除了(🌯)锻炼，饮食也是(🔆)健(📛)美先生训练中(🎍)不可忽(😈)视(🏌)的一部分。合理的(👂)饮(📡)食计划可以(🤝)为你提供足够的营养和能量，以支持肌肉的生(🈺)长和恢复。高蛋白、(🏴)低脂(🛠)肪(🔠)的饮食是健美先生训练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时(🎆)减少身体脂肪(🍘)的积累(⚽)。