春(😤)分时节，是人们养(🌿)生的好时机。根据中(📄)医理论，春分时(🍨)节宜养肝。此(🥃)时的气候多变，人(👂)们容易感到疲劳和压力(🦇)，因此(🐒)需要注意保护肝脏。可以适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，增加阳光的照射，有助于调节人体的(🍳)生(🔌)物钟(🤬)和(🤱)内(💉)分(🎾)泌系统。春分时节还要注意合理饮食(🈶)，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充(🐰)维(😾)生素和矿物质，增强(🥃)身(🕓)体的抵抗力。