剧情介绍
为了度过这(🎺)个加长版的三伏(🦒)天，人(👁)们(🏌)需要(🤥)采取一系列(😑)的防暑措施(🌜)。首先是要(😕)注意合理饮食，多(🏅)喝水，多吃清淡的食(🎅)物，避免暴饮暴食和食用过于辛辣的食物。其次是要注意保持室内(🌜)通风，避免长时间暴露(👒)在(💻)阳光下，尽量减少户外活动(🚺)。还要注意(㊙)防晒，戴好帽子和墨镜，涂抹(🗑)防晒霜，保(💌)护(😾)好皮肤。
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