正(✈)餐是人们获取能量和营养的重要途径，但由于工作(🆕)压力和时间限(📋)制，很多人往往无法保证(🤮)三餐的充足。这样一来，就会(💨)导致(🐝)身(🕖)体缺乏所需的能量和营(⬅)养，容易(🎷)出现疲劳、免疫力(🚶)下降等问题(🥑)。努力加餐饭(🍃)成为了必要(🛺)的选择。