柠檬中含有丰富的柠檬酸(🥑)，柠檬酸(🦒)可以与钙离子结(🔽)合，形成难溶(👯)性的物质(🔐)，从(😺)而影响钙的吸收(🏰)。柠檬酸能够与(💉)钙离子结(🔇)合形成草酸(👧)钙，草酸钙是(🍦)一种难溶(🍫)性的物质，不容易被人体吸收。如果在服用钙片的时候同时食用(🥢)柠檬，会降低钙片的吸收(🎫)效(🤲)果。