春(✉)分美(🎫)食盛宴(💑)是春季饮食养生的一(📔)大亮点。在(🏢)这个时候，人们会选择一些具有养生(👊)功效的食材，以增强身体的抵抗(🕞)力，迎(🆗)接春天的(📮)到来。春分时节正是蔬菜(👣)的丰收(🎙)季节(🌹)，新鲜的蔬菜是春分美食盛宴中不(🌾)可或(👏)缺的一部分。例如，青菜(🌾)、豆芽、芦笋等绿色蔬菜富含维(㊙)生素和矿物质，有助(🐺)于增(🔁)强免疫力，提高身体的抵抗(🐫)力。