剧情介绍
苋(🍛)菜(⛅)富含铁元素，是补充(🕶)铁质的(🚣)良(👮)好来源。铁是合成血红蛋(⤴)白的重要成分，能够促进血液循环和氧气供应(🧖)，预防贫血的发(👜)生。苋菜中的维生(🥙)素C能够(🍞)提高铁的吸收率，增强(📐)其补(🥠)血效果(🎟)。
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