女(🌄)儿鼓(👅)也具有(🌘)一(⏲)定的身体锻炼和心理放松的作用。演奏(🍨)女儿鼓需要一定(🐪)的体力和协调能力(❇)，通过(👞)演奏女儿鼓，可(🤺)以锻炼身体的(🐋)灵活性和耐力。女儿鼓的音乐也能够带给(🥙)人们一种平(😹)静和舒缓的感觉，有助于(☔)缓解压(👑)力和放松心情。