在大暑时节(🛃)，由于气温高和湿度大，容易(🤪)导致食欲(🦅)不振和(💾)消化不良。需要注意一些饮食禁忌。应避免食用过于油腻和辛辣的食物(⤵)，以免加重消化负担。应(🆚)避免(🕐)食用过于寒凉和刺(🛂)激性(💀)的食物(📪)，以免损(🏾)伤脾胃功能。还应避免过(🏑)量食用生冷食物，以(❓)免引起腹(🛴)泻和脱水(🐑)。