在大暑时节，由于(🏼)气(⬅)温高和湿(✡)度大，容易导(🕖)致(🏣)食欲不振和消化不良。需要注意一些饮食禁忌。应避免食用过于油腻和辛(🤪)辣(⏹)的(📜)食物，以免(🎳)加(🦉)重(☝)消化负(🐆)担。应避免食用过于寒凉和刺激性(👭)的食物，以免(🐟)损伤脾胃功能。还应避免过量食用生冷(👐)食物，以免引起腹泻和脱水(💨)。