为了更好地合(🥒)理安排(🕷)时间，我们可以使用一些时间(🐓)管理的工具和技(😷)巧。比如，可以使(🔑)用番(👜)茄钟法，将(🕕)一天的时间分为若干个时间块(💅)，每个(🕦)时间块(💰)专(🌼)注(🔦)于一项任务(⛄)，然后休息一段时间。这样可以提高专注力和效(🔘)率。我们还可以学会拒(🚀)绝(🚣)一些(🤟)不重(♐)要的事情，避免时间的浪(🏄)费。