剧情介绍
中午(🥧)饭(🌯)后是人体阳气最旺盛的时(🎁)候，也是排湿的好时机。可以选择在午饭后进行一些轻(✉)度(🌙)的运动，如散(🥜)步、太极拳(➿)等，有助于(🌄)促进血(😈)液循(🕢)环和湿气的排(🕋)出。
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