春分时节还(🐌)是海鲜的旺季。海鲜是(🛒)春分美食盛宴中(🕶)的(👩)一大亮点。鱼(👻)、虾、蟹等(🌭)海鲜富(🤬)含蛋白质和不饱(🔡)和脂肪酸(📄)，有助于补(🚚)充身体所需的营养物质，提(🌆)高身体的免疫力(🥔)。海鲜中的锌元素也有助于(🔀)提(🍫)高免疫力，预防感(🌛)冒和其他疾(💀)病的发生。