大暑是中(😌)国二(🏩)十四节气中的第十一个节气，通常出现在每(🐧)年的7月22日或(🕹)23日。在这个时节，气温高，天气炎(🎙)热，人们容(⛸)易(♏)出汗、口渴和食(🏦)欲不振。选择合(🕗)适的(🚂)食(🔕)物来调理身(🥖)体，对于保持健康非常重要。下(😋)面将(🤸)为大家介绍一些(📘)适合大暑时节食用的食物，帮助大(🤽)家度过这个炎(🌖)热的夏天。