小寒时节的风俗美食是人(🍌)们长期(⏬)以来形成的一种(🐹)传统习俗，这些食物不仅具有丰富的营养价值，还(🍳)能有效地帮助人们(🛒)抵御寒冷的(🔳)天气。在中国(🅾)的不同地区(🌞)，小寒时节(⛓)的风俗美食有所不同，但总体(🔛)上都注重保暖(🐵)和滋补(🕺)。