要注意饮食调理。春季是一个养生的(💒)好时机，人们可(🐌)以选择一些具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等(👍)，来增强身体的抵(🎎)抗力。还可以多吃一些含有(🍂)维(🕶)生素C的水(🍺)果和蔬(👕)菜，提高免疫力，预防感(💖)冒等(🎄)疾病(📻)的(🍉)发生。