在大暑时(🚕)节，水果是最(😋)好的选择之(🚙)一。水(🚑)果不(🐥)仅可以提供丰富(🤧)的维生素(👿)和(📮)矿物质(☔)，还具(🦎)有(☕)清(🌑)凉解(🧗)暑的功(🐭)效。例如，西瓜是(🤭)大暑时节最受欢(🛹)迎的水(✍)果之(🖍)一(💕)，它富含水分和(🤜)维生素C，可以帮助降温解暑。橙子、柚子、草莓等水果也是不错的选择，它们不仅可以提供营养，还能够增加身体的抵(🎠)抗力，预防夏季常见的感冒和感染。