深度呼吸可以帮助(🍎)我们(🔜)放松身心，缓解大脑(🌗)疲劳。每天进行几分钟的深度(🐨)呼(🍅)吸练习，可以(🔫)让大脑得到充(🤭)分的氧气供应，提高工作(👱)效率(👯)。