保持身心健(✡)康(🆗)对于解脱被(👜)鬼附身非常重要。通过(🎱)良(🈚)好的饮食、充足的睡眠和(🏠)适度的(🦗)锻炼来维持身体健康。进行放松(💱)和(💇)压力缓解的(🌿)活动，如按摩、温泉(🔤)浴或阅(🚝)读等，有助于保持心理健康。身心健康的状态可以增强你(🐔)的抵抗力，帮(♑)助你更好地应对被鬼附身的困境(🤛)。