秋季气温逐渐下降，要注意保暖。可以选择合适的服装，穿(➖)上适当(🍑)的厚外套、长袖(🍦)衣物和(⌛)长(🤺)裤，避免受凉。还可以通过喝热水、泡脚(💛)等方(🚧)式(😵)来保持体(🦂)温，防止感冒(🚀)和其他疾(🚾)病的发生。