香瓜是一(🔟)种低(🔇)热量、高纤(🐫)维的水果，对于减肥有一定(🛰)的帮助(🚋)。香瓜中的(🔪)纤维素可以增加饱腹感(🍭)，减少摄入的(🍄)食物量，控制(🐇)热量摄入(🥞)。香瓜(👇)中的水分含量较高，可以帮助排除体(🚅)内的废物和毒素，减轻水肿和浮肿。香(🈸)瓜(🏬)中的维生素和矿物质也(🍆)有(🕥)助于维持身体(🌶)的正常代谢，提高脂肪(⛪)燃烧效率。